Introduction au Journaling - Une question par jour pendant 30 jours (Ochre)

30 jours de journaling : développez l’habitude d’écrire : un guide par étape pour les débutant.e.s qui souhaitent pratiquer l’écriture quotidienne.

 Développez l’habitude d’écrire dans un journal, une page à la fois!

 Vous souhaitez tenir un journal, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Vous êtes confronté au syndrome de la page blanche ou vous avez de la difficulté à rester motivé?

UNE QUESTION PAR JOUR PENDANT 30 JOURS.

Ce carnet de 30 jours est la solution idéale pour acquérir l’habitude d’écrire chaque jour.

Avec un énoncé par jour pendant 30 jours, ce carnet propose une approche structurée afin de faciliter le journaling et de le rendre accessible aux débutant. e. s.

Chaque question est conçue pour vous aider à réfléchir à vos pensées, vos émotions et vos expériences dans le but d’inspirer la créativité et la découverte de soi-même.

Que vous cherchiez à améliorer votre santé mentale, à stimuler votre créativité ou simplement à explorer votre monde intérieur, ce journal est l’outil idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à ses instructions claires et concises, il n’a jamais été aussi facile de commencer à tenir un journal et à récolter les bienfaits d’une pratique quotidienne de l’écriture.